СДВГ — это особенность развития мозга, при которой человеку сложно контролировать внимание, импульсы и уровень активности. Это не «леность» и не «плохое воспитание» — просто мозгу труднее организовать свои процессы.
Есть три основных типа СДВГ: 1. 🟦 Невнимательный (СДВ) — человек часто «витает в облаках», забывает детали, теряет вещи, не доводит дела до конца. 2. 🟩 Гиперактивно-импульсивный — постоянно в движении, говорит без остановки, перебивает, не может ждать. 3. 🟨 Смешанный — сочетает черты обоих типов.
Как СДВГ проявляется
У детей: поведенческие проблемы; трудности в школе; проблемы с удержанием внимания; невозможно усидеть на месте трудности в школе, проблемы с поведением, неусидчивость. У подростков: поведенческие проблемы; проблемы со школьными заданиями; проблемы с поиском друзей; плохая успеваемость в школе; неуверенность, сложности с общением. У взрослых: недостаточная или неудовлетворительная продуктивность на работе или потеря работы; проблемные отношения; капризность; не справляется с независимостью; проблемы на работе; неуверенность; курение/алкоголь/наркотики; травмы и несчастные случаи; проблемы с составлением бюджета
Часто СДВГ сопровождается и другими особенностями — трудностями с сенсорной или слуховой обработкой, эмоциональной регуляцией, тревожностью или трудностями в обучении.
Почему метод Tomatis полезен при СДВГ 1. Помогает мозгу лучше обрабатывать сенсорную информацию. Люди с СДВГ часто реагируют на звуки, свет или прикосновения слишком сильно — или наоборот, слабо. Tomatis помогает «сбалансировать» эти реакции. 2. Развивает слуховое внимание. Тренирует способность слушать и различать звуки, а значит — лучше понимать речь, сосредотачиваться на информации. 3. Повышает концентрацию. Регулярные сессии улучшают способность удерживать внимание и доводить дела до конца. 4. Снижает гиперактивность и импульсивность. Музыка помогает нервной системе «успокоиться», становится легче контролировать порывы и эмоции. 5. Развивает речь и коммуникацию. Многие родители замечают, что ребёнок начинает говорить чище, увереннее, лучше выражает мысли. 6. Поддерживает эмоциональный баланс. Tomatis помогает справляться со стрессом и перепадами настроения, делает человека спокойнее и устойчивее. 7. Улучшает память, мышление и обучаемость. Звук стимулирует нейронные связи, повышая общую когнитивную активность.